Laten we een vraag toevoegen aan onze intake lijsten: “Hoe eenzaam voelt u zich op een schaal van 1 tot 10?”
Lees de column van Paul de Bruijn op de website van de GGZ.nl n.a.v. het onlangs verschenen boek ‘Together’ (NL: ‘De kracht van verbinding’) van Vivek Murthy. In het boek doet Murthy een dringende oproep het grootste probleem van de huidige tijd aan te pakken, namelijk Eenzaamheid.
‘Hoezo is het nieuwe werken online?!’ Paul de Bruijn vraagt zich af of het nieuwe online thuiswerken nu wel zo geweldig is.
Sinds de corona-lockdown worden we overspoeld met berichtgeving hoe geweldig het nieuwe thuiswerken wel niet is. Maar is dat allemaal wel zo? Ter relativering: het percentage mensen dat überhaupt thuis kan werken is veel minder groot dan we denken. Productiepersoneel, vrachtwagenchauffeurs, zorgpersoneel, groenwerkers, vuilnisophalers, chirurgen, artiesten, fysiotherapeuten, winkelpersoneel, psychologen…
Natuurlijk is er een groep die prima met online therapie uit de voeten kan. Net zoals er mensen zijn die het prima vinden om thuis te werken en de autonomie die daar bij hoort. Maar er is een grote groep die dat zelfstandig niet georganiseerd krijgt. Die hebben ons nodig. In het echt! Die groep is groter dan we denken, behalve wanneer we de hypes geloven die ons een gouden science-fiction-achtige wereld beloven.
Laten we daarom alert zijn. Immers, de zorgverzekeraars grijpen dit allemaal aan om ons nog meer online therapie door de strot te duwen. Laten we daar met zijn allen voor gaan liggen!!
De hele column kun je hier op de site van de GGZ lezen.
De afgelopen maanden is de Bedrijfspsychologische Zorg uit de schaduw en in het licht aan het komen. ProMind biedt al jaren deze zorg, maar de groei die we nu meemaken is ongekend!
Jarenlang kregen we te horen van organisaties en arbodiensten dat het allemaal goed geregeld was. Wij twijfelden daaraan, omdat we telkens weer lazen dat psychisch verzuim groot, en vooral, langdurig bleef. Het leek wel of we onze boodschap dat langdurig verzuim op psychische gronden niet nodig is, niet konden laten landen. Maar dat is nu een beetje anders! Om het voorzichtig uit te drukken!
Nooit eerder waren er zoveel werkgerelateerde psychische klachten als nu. Dagelijkse nieuwe berichten over werkstress en burn-out, met schrikbarende percentages en aantallen uitgevallen medewerkers en de kosten die er mee gemoeid zijn. Een goede werksfeer, steun van collega’s, waardering en ontwikkelmogelijkheden zijn een belangrijke buffer tegen werkstress. Werkplezier houdt je lichamelijk en mentaal gezond.
Steeds meer organisaties geven je daarom een eigen budget om werkplezier te vergroten. Maar de inzet kan vaak beter en gerichter, zodat zowel de organisatie als de medewerkers er beter van worden. We zien vaak hapsnap beleid met losse trainingen of geïsoleerde adviezen. Dat is jammer, want geeft vaak niet het beste effect. Voor de lange termijn is voor blijvend werkplezier een structurele aanpak nodig. Met een samenhangend pakket voor medewerkers, leidinggevenden en organisaties, kun je serieus werkplezier vergroten.
Laagdrempelige toegang tot psychologische ondersteuning draagt eraan bij dat werknemers hun werkplezier behouden. Lastige vragen worden zo opgelost voor ze een probleem worden.
ProMind Werkplezier biedt een psychologenspreekuur waar uw medewerkers met alle vragen met betrekking tot psychologische problematiek terecht kunnen. Het is laagdrempelig en kan -indien gewenst- in company worden aangeboden.
We kijken wat de beste insteek is om weer snel lekker in het vel te komen. Met handige adviezen is een interventie vaak niet eens meer nodig. Voor meer hulp is een Korte Interventie geschikt. In een paar gesprekken worden problemen snel en effectief opgelost.
Soms zijn de problemen zo groot dat verzuim op de loer ligt of al opgetreden is. Door er bovenop te zitten voorkomen we langdurige uitval. Door snel en direct schakelen met de organisatie kunnen we meteen aan de slag. Hierdoor kan de gang langs de Bedrijfsarts vaak overgeslagen worden. Een ander groot voordeel is dat uw werknemer gewoon bij dezelfde psycholoog blijft, zodat hij niet opnieuw zijn verhaal hoeft te doen.
ProMind Werkplezier genereert veel informatie over de organisatie. Hiermee kan goed gestuurd worden op werknemer-tevredenheid en het opsporen van probleemgebieden in de organisatie. Deze informatie bespreken wij op gezette tijden met u. Wanneer ons iets bijzonders opvalt op een bepaald gebied nemen wij pro-actief contact met u op. Ook brengen wij gevraagd en ongevraagd advies uit wanneer dat nodig is.
ProMind biedt dit programma aan in al onze vestigingen. Maar kan ook in company georganiseerd worden. Uw mensen kunnen zich zelfstandig aanmelden bij ProMind. Wilt u meer weten over dit programma? Neem dan gerust contact met ons op!
We zijn verslaafd aan activiteit en stimulatie. Onze telefoon ligt ’s nachts naast het bed en nog voor onze eerste kop koffie hebben we al een lading mails weggewerkt. ‘Aan de busyness proberen we af te leiden hoe belangrijk en succesvol iemand is. We maken er een wedstrijdje van. Na onze vakantie vergelijken we niet wie het bruinste is geworden, maar wie de meeste mails in zijn inbox heeft.’
Uit een onderzoek blijkt dat 58 procent van de kenniswerkers geen tijd meer heeft om echt goed na te denken. We proberen alles aan te pakken en maken geen keuze. Op kantoor wisselen we gemiddeld iedere drie minuten van taak, dat maakt ons veertig procent minder productief. Uiteindelijk bereiken we dus helemaal niets met die drukte. Het advies van bedrijfspsycholoog Tony Crabbe: ‘Minder doen, met meer focus’.
Vanochtend verscheen in de Telegraaf een artikel over het gebrek aan verveling en de consequenties daarvan. Journaliste Eva Gabeler interviewde o.a. Paul de Bruijn van ProMind over het belang van vervelen. Het hele artikel is hieronder te lezen. In vervolg hierop was Paul vanochtend ook te horen op Radio2 bij Jan-Willem start op. Dat fragment is hier terug te luisteren. En vanavond tussen 18.30 en 19.00 uur is Paul te gast bij Dit is de Dag op Radio1 om over dit onderwerp te praten.
Ouders weten niet meer hoe ze zich moeten vervelen, volgens deskundigen. Hun kinderen leren op hun beurt ook niet hoe ze moeten ’niksen’. En dat levert irritaties op tijdens de net aangebroken zomervakantie waarin iedereen wil ontspannen. „De relaxmodus moet niet ingewikkelder gemaakt worden dan nodig.”
De boodschap van burn-out psycholoog Paul de Bruijn is duidelijk: stop met denken dat het leven constant spectaculair en spannend moet zijn. De directeur van coachingbedrijf ProMind noteert een groeiend aantal mensen dat psychische zorg nodig heeft. „Mensen zijn continu bezig met het bedenken van een invulling van dagen en momenten. Complete onzin.”
Gezondheidsmanagement levert een positieve bijdrage aan de fysieke en mentale belastbaarheid van werknemers en daarmee op de arbeidssatisfactie en (duurzame) inzetbaarheid. Deze definitie geven Pieter Diehl en Jeroen Stoffersen in hun boek ‘Integraal gezondheidsmanagement: duurzame inzetbaarheid, een praktische handleiding voor HR en management’. Een hele mondvol, zo. Kort samengevat: je werkt lekkerder wanneer je goed in je vel zit!
Gezondheidsmanagement wordt steeds belangrijker. Bedrijven kunnen tal van interventies inzetten om medewerkers gezond te houden of weer gezond te krijgen. Veruit de meest ingezette interventie in gezondheidsmanagement is de psychologische interventie.
Met deze interventie bespreekt een bedrijfspsycholoog bijvoorbeeld welke werkgerelateerde factoren meespelen in de uitval van een medewerker en hoe iemand weer gezond aan het werk te krijgen is. De bedrijfspsycholoog houdt de werkgever en de bedrijfsarts op de hoogte van de voortgang en het resultaat.
Als je het afzet tegen verzuimkosten, vinden veel werkgevers deze investering het geld waard om medewerkers uit verzuim te krijgen of te houden.
Bedrijfspsychologen van ProMind bieden u een helpende hand op het gebied van preventie, interventie en re-integratie. Werknemers kunnen bijvoorbeeld terecht bij het psychologenspreekuur voor een kort gesprek over hun problemen. Hier krijgen werknemers de ruimte om hun klachten te bespreken en worden zij direct van gericht advies voorzien.
Doorgaans is het gegeven advies al voldoende, zodat een interventie niet nodig is. Is er toch meer hulp nodig, dan biedt ProMind de korte psychologische interventie. Tijdens de interventie leren werknemers aan de hand van een aantal gesprekken snel en effectief hun problemen op te lossen.
In onderstaand filmpje vertelt Paul de Bruijn van ProMind meer over bedrijfspsychologische zorg en het burn-out traject van ProMind.
Meer weten over de bedrijfspsychologisch zorg van ProMind? Neem dan gerust contact met ons op.
Het een na het andere onderzoek verschijnt dat moet aantonen dat vrouwen en mannen verschillen. Dat vrouwen emotioneel zijn en gevoelig. Dat mannen rationeel en sterk zijn. Dat de vrouw verzorgend is van nature, omdat ze kinderen kan krijgen. Dat mannen jagers zijn en daarom zoeken naar spanning. Dat mannen technisch zijn en kunnen bouwen. Dat vrouwen dat niet kunnen omdat ze daar de motoriek niet voor hebben.
Ooit was er een periode dat psychotherapie vooral bestond uit vriendelijk en op de juiste wijze instemmend, afwijzend of vragend te hummen of knikken. Het idee was dat wanneer een cliënt uit zelf tot inzicht kwam, het beter zou beklijven. Zoiets als van een kind verlangen dat het uit zichzelf begint te praten en gaandeweg als bij wonder leert autorijden. Zonder voorbeeld, richting en overdragen van kennis leert dat kind dus niks! Deze Rogeriaanse aanpak is in de psychologie heel lang populair geweest, maar gelukkig al jaren uitgehumd. Maar net als onkruid is het toch slecht uit te roeien.
ProMind
Koelmalaan 350, 5e etage
1812 PS Alkmaar
Telefoonnummer: 072 – 5124883
E-mail: info@promind.nl
Copyright by Promind 2021. All rights reserved.
