Vorig jaar zomer verschenen er ook al berichten dat er zo’n 4 miljoen verborgen Burnouts op de loer lagen. Niet alleen bij de normale media, maar ook bij GGZnieuws. Het is stuitend om te zien dat media, maar ook veel collega’s, de neiging hebben om met dit soort spectaculaire cijfers aan de haal te gaan.
Lees de hele column hier.
De laatste tijd wordt er weer heel veel aandacht besteed aan Burn-out. Een onlangs door TNO uitgebracht rapport laat zien dat er nog steeds een toename is aan mensen die in de gevarenzone komen of daar al overheen zijn. Steeds meer mensen vallen uit.
Wat ons in deze rapportages opvalt is dat de focus vooral ligt op externe factoren als werkdruk en gebrek aan autonomie in het werk. Daarnaast worden life events ook vaak genoemd als oorzaak. Dat lijkt logisch, maar is het meestal niet.
De laatste tijd is er bijzonder veel aandacht voor Burn-out. En terecht! Het is een groot probleem waar veel mensen last van hebben. Met name jongeren zijn kwetsbaar.
Jongeren zijn kwetsbaar omdat er nog steeds weinig begrip is wanneer zij omvallen met een Burn-out. Het zijn watjes zijn die niets gewend zijn. Verwende nesten. Ze hebben geen weerstand, karakter, etc. Op zich is het niet zo verwonderlijk dat mensen dat denken. Vroeger werd Burn-out immers geassocieerd met jarenlang over-the-top hard werken. Logisch dat je dan omvalt, je hebt ook zo hard gewerkt al die jaren!
Regelmatig verschijnen alarmerende berichten over psychische problemen bij studenten. Er is dan vaak sprake van een toename van psychische of gezondheidsproblemen. Volgens de Tilburgse onderzoekers Peter van der Velden, Marcel Das en Ruud Muffels klopt het niet dat de psychische klachten bij jongeren toenemen. „De psychische gezondheid van studenten is opmerkelijk stabiel”, schrijven zij in een artikel in het NRC.
Uit recent onderzoek zou blijken dat de helft van de studenten in Zwolle kampt met psychische problemen. Ook zou een fors deel opgebrand zijn.
“Plak studenten niet zo makkelijk het label burn-out of depressie op”, zegt Jeanette van Rees van het Nederlands Instituut van Psychologen in een interview met Trouw. “Onzekerheid hoort bij hun leeftijd, het is geen psychisch probleem”.
Interpolis heeft een programma om jongeren van burn-outs af te helpen. Het doel van de verzekeraar is in 2020 het aantal millennials (geboren tussen 1980 en 2000) dat kampt met symptomen van een burn-out, terug te dringen met 20%. Het anti-burnoutprogramma duurt twee jaar en begint met allerlei experimenten. Het eerste programmaonderdeel is een ‘digital detox’, waarbij het doel is dat jongeren minder stress ervaren van hun smartphone.
Onlangs mocht ik gast zijn in het programma Hollandse Zaken van Cees Grimbergen bij omroep MAX. Onderwerp was de opvallende toename van het aantal twintigers dat met een Burn-out uitvalt. In het kort heb ik daar iets mogen vertellen over Burn-out en wat het nu eigenlijk is. Ook heb ik beknopt kunnen aangeven waarom ik denk dat tegenwoordig zoveel jongeren omvallen. Zo’n programma heeft natuurlijk niet heel veel ruimte om er wat dieper op in te gaan, daarom in dit artikel iets meer over onze ideeën en aanpak. Maar vooral ook waarom watjes niet omvallen!
Een Burn-out is, in de meest beknopte omschrijving, een misperceptie van het individu in zijn of haar context. Dat klinkt heel kort door de bocht, maar komt er op neer dat iemand een bepaald idee van zichzelf heeft dat niet klopt met de werkelijkheid. Dat idee kan van alles zijn.
Maar, laten we bij het begin beginnen.
Gisteravond was Paul de Bruijn als deskundige te gast bij het programma Hollandse Zaken. De aflevering stond in het teken van jongeren en burn-out. Onderstaand een kort fragment. De gehele uitzending is hier terug te kijken.
Hollandse Zaken is een liveprogramma dat nieuws behandelt dat verder gaat dan de actualiteiten van de dag. Er staan altijd belangrijke thema’s centraal bij Hollandse Zaken. Elke aflevering wordt zorgvuldig samengesteld en er worden een aantal experts uitgenodigd om hun verhaal te doen. In dit geval Paul de Bruijn van Promind psychologen en Jaap Nelissen, een ervaringsdeskundige en directeur van een basisschool.
Ook waren er naast Paul de Bruijn een aantal twintigers aanwezig die in hun leven een periode uit de running zijn geweest in verband met een burn-out. Er wordt geopperd dat een mogelijk oorzaak van het hoge burn-out percentage onder jongeren te maken heeft met de flexibilisering van de arbeidsmarkt. Een vaste baan en de bijbehorende rust is voor jongeren niet weggelegd. Bekijk het fragment hieronder!
Hoe komt het dat steeds meer jonge werknemers een #burnout krijgen? Kijk hier de uitzending terug ➡ https://t.co/WDdRaIa9TF #hollandsezaken pic.twitter.com/PSmCV4FfAo
— Hollandse Zaken (@Hollandsezaken) August 11, 2017
Op donderdag 10 augustus a.s. staat het programma Hollandse zaken in het teken van jongeren en burn-out. Paul de Bruijn van ProMind neemt als deskundige deel aan de discussie.
Een stijgend aantal jonge werknemers lijdt aan een burn-out. Ze werken nog maar net en kennen niet de dubbele belasting ‘kleine kinderen én een drukke baan’. Hoe kunnen zij dan toch opgebrand raken?
Studenten journalistiek aan de Christelijke Hogeschool Ede maakten voor het jongerenprogramma @Ede een uitzending over jongeren & burn-out. Voor dit programma werd o.a. Paul de Bruijn van ProMind geïnterviewd. De aflevering is hieronder te bekijken. Het interview met Paul start rond 3:40min.
Copyright by Promind 2024. All rights reserved.
