NIEUWS

Blijf op de hoogte!

Category filter:All
No more posts
vrije-wil.png?fit=848%2C838&ssl=1

De afgelopen eeuwen zijn bibliotheken volgeschreven over wat een mens is. Wereld overkoepelende religies zijn bedacht. Oorlogen uitgevochten. Wetenschappelijke en filosofische discussies over opgezet en af geserveerd. De laatste twintig jaar wordt er steeds meer met een biologisch blik gekeken.

Zelf geloof ik wel in een biologische benadering. Het enige wat me dan blijft verbazen is dat, bij de meesten, het uitgangspunt toch telkens weer de verschillende filosofische modellen van vroeger blijft. Vrije wil wel of niet, bewustzijn als los van on- of onderbewustzijn, bewustzijn als sturend mechanisme, etc. Alsof Freud niet eind jaren dertig aan paranoïde wanen door buitensporig cocaïne gebruik is overleden. Of komt het omdat wetenschappers ook films kijken? Immers, elke ‘serieuze’ film kent wel zijn psychoanalytisch momentje, toch?



9 september 2021 BlogNieuws

…Toch worden we gedwongen om een stoornis te benoemen volgens de DSM-V. Dit heeft ertoe geleid dat het overgrote deel van de cliënten een Depressieve Stemmingsstoornis NAO, Somatische Symptoomstoornis NAO of een Angststoornis NAO opgeplakt krijgt… Ik durf het aan om te stellen dat minstens 80% van al deze diagnoses flauwekul zijn! En dat, dames en heren, is met aan zekerheid grenzende waarschijnlijkheid een té voorzichtige schatting…

Het leidt echter wel tot vette krantenkoppen en verontrustende items op tv dat er zo ontzettend veel mensen met een depressie kampen…

 

Lees de hele column hier.



12 mei 2021 BlogNieuws

…Het vrouwenbrein is gemiddeld genomen iets kleiner dan dat van mannen. En toch, zegt Iris Sommer, kunnen vrouwen ook goed denken. Hiep hoi! Tot zover een constatering. En als ze het daar bij had gelaten was er in mijn ogen niets mis mee. Een feitje, meer niet. Maar nee, ze schrijft een boek vol met mogelijke verklaringen waarom vrouwen desondanks niet minder dan mannen zijn. Maar vooral hoe ze anders zijn. Het is vreselijk om te lezen hoe ze de fysieke verschillen tussen mannen en vrouwen probeert te proppen in een rammelend cognitief model…

Lees de hele column hier.



13 april 2021 BlogNieuws

…Zo leren we onze kinderen nu bijvoorbeeld al dat het belangrijk is om zo lang mogelijk kind te blijven en geen enkele verantwoordelijkheid te nemen voor wat dan ook. Om dit wat steviger fundament te geven, leren we ze ook om een passieve houding aan te nemen en te wachten op de buitenwereld om ze te faciliteren. We laten ze ook weten dat ze heel bijzonder zijn en dat ze maar hoeven te wachten tot de wereld dat ziet en (h)erkent. Ook moeten ze tenslotte alleen plannen maken die onhaalbaar zijn en zichzelf tot merk maken op Social Media en daar vooral lichtgeraakt en boos doen. Dat moeten voldoende ingrediënten zijn voor een gegarandeerd mislukt leven waar ze vervolgens ons de rest van hun leven de schuld van kunnen geven…

Lees de hele column hier.


Ik-zou-zo-graag-een-basketballende-vrouw-van-214-meter-zijn-640X384.gif?fit=640%2C384&ssl=1

17 december 2020 BlogNieuws

 

…Zo’n dertig jaar geleden heb ik ervoor gekozen om een basketballende donkere vrouw van 2,14 meter te worden. Er zit alleen wel de consequentie aan dat het me – met meer dan aan zekerheid grenzende waarschijnlijkheid – niet gaat lukken. Maar aangezien ik die consequentie met volle overtuiging omarm, heb ik geen last van mijn keuze en kost het me ook geen enkele moeite om het streven levend te houden. Heb er verder ook geen stress van en kom er niet door in de problemen. Wanneer ik echter de consequentie niet kan verkroppen ontstaat lading waardoor ik psychisch in de problemen kom…

Lees de hele column hier.



10 december 2020 BlogNieuws

…Ik droom er wel eens van dat Evidence Based en Best Practice tweehonderd jaar geleden waren ingevoerd. In de tijd dat de behandelmethode waar je gegarandeerd van opknapte, en nu nog wel overigens, een goede aderlating was. Dat je twee dagen later evenzogoed dood ging maakte niet uit. Ik droom dat ik een succesvolle bloedzuigerboerderij run. Gelukkig word ik dan de volgende ochtend in deze wereld wakker, waar ze het niet al te nauw nemen met EB en BP. Daarom leef ik nog!…

Lees de hele column hier.


WE-ZIJN-ALLEMAAL-GESTOORD-640X384.gif?fit=640%2C384&ssl=1

19 november 2020 BlogNieuws

 

In grote lijnen ben ik een optimistisch, enthousiast, gedreven en sociaal actief iemand. Op bepaalde gebieden echter, lijd ik in steeds ernstiger mate. En daar komt Ataraxie om de hoek kijken. Ik durf nu al bijna te zeggen: Mijn Ataraxie! Het is weliswaar bij mij niet op alle vlakken aanwezig, vandaar mijn strijd voor erkenning van mijn deelspecifieke variant, maar wel steeds meer in het publiek bureaucratische domein. Met name in de toenemende mate waarin mensen aandoeningen claimen, allergieën jegens anderen ervaren, overgevoeligheid voor bijna alles ervaren, et cetera, et cetera. En daar vervolgens actie door de overheid op eisen. Op dat gebied en vooral dat stuk ligt mijn Ataraxie: een steeds gelatener levenshouding…

Lees de hele column hier.



29 oktober 2020 BlogNieuws

Generaliseren is een vorm van geestelijke luiheid, en een gevaarlijke gemakzucht. Zeker in deze tijden van Covid-19 en recessie waarbij we de verplichting hebben elk sprankje intelligentie en creativiteit te benutten om het hoofd boven water te houden. Het generaliseren zorgt ervoor dat we ons niet in elkaar hoeven te verdiepen. We (de)classeren groepen mensen en dat schept helderheid. Een schijnhelderheid wat mij betreft. Ik pleit er daarom voor dat we deze moeilijke tijd gebruiken om elkaars taal te leren spreken.

 

Lees de hele column hier



4 september 2020 BlogNieuwsPublicaties

Animated GIF - Find & Share on GIPHY

Eigenlijk is het jammer dat samenzweringstheorieën niet waar zijn. Hoe mooi zou het zijn als je alles ziet en begrijpt. Een verklaring voor alles in een overzichtelijk en helder kader. Nou ja, helder?! Maar vooral een echte vijand: de ‘ander’. Die alles van ‘ons’ wil afnemen en waar ‘wij’ tegen moeten vechten.

Waar komen die verhalen eigenlijk vandaan? Wie verzint die dingen? En waarom? Met welk doel? Daar moet toch iets achter zitten? Het is vast een organisatie die onze wereld wil destabiliseren…

Lees de hele column hier



14 augustus 2020 BlogNieuwsPublicaties

 

 

“Het was revolutionair wat we deden. Nog nooit was er data geregistreerd van meisjes tussen 7 en 11 jaar oud terwijl ze een taakje oplosten. Nog nooit was gemeten wat er waar in de hersenen gebeurt tijdens het oplossen van dat taakje. Nog nooit was het mogelijk geweest zóvéél data tegelijk te verzamelen en op te slaan.”

Lees hier de hele column


de-kracht-van-verbinding-Vivek-Murthy-.png?fit=364%2C559&ssl=1

30 juli 2020 BlogNieuws

Laten we een vraag toevoegen aan onze intake lijsten: “Hoe eenzaam voelt u zich op een schaal van 1 tot 10?”

Lees de column van Paul de Bruijn op de website van de GGZ.nl n.a.v. het onlangs verschenen boek ‘Together’ (NL: ‘De kracht van verbinding’) van Vivek Murthy. In het boek doet Murthy een dringende oproep het grootste probleem van de huidige tijd aan te pakken, namelijk Eenzaamheid.

 

Lees de hele column hier.


Beeld-Column.jpg?fit=1100%2C750&ssl=1

‘Hoezo is het nieuwe werken online?!’ Paul de Bruijn vraagt zich af of het nieuwe online thuiswerken nu wel zo geweldig is.

Sinds de corona-lockdown worden we overspoeld met berichtgeving hoe geweldig het nieuwe thuiswerken wel niet is. Maar is dat allemaal wel zo? Ter relativering: het percentage mensen dat überhaupt thuis kan werken is veel minder groot dan we denken. Productiepersoneel, vrachtwagenchauffeurs, zorgpersoneel, groenwerkers, vuilnisophalers, chirurgen, artiesten, fysiotherapeuten, winkelpersoneel, psychologen…

Natuurlijk is er een groep die prima met online therapie uit de voeten kan. Net zoals er mensen zijn die het prima vinden om thuis te werken en de autonomie die daar bij hoort. Maar er is een grote groep die dat zelfstandig niet georganiseerd krijgt. Die hebben ons nodig. In het echt! Die groep is groter dan we denken, behalve wanneer we de hypes geloven die ons een gouden science-fiction-achtige wereld beloven.

Laten we daarom alert zijn. Immers, de zorgverzekeraars grijpen dit allemaal aan om ons nog meer online therapie door de strot te duwen. Laten we daar met zijn allen voor gaan liggen!!

De hele column kun je hier op de site van de GGZ lezen.



12 november 2019 Nieuws

Of waarom ik de laatste tijd wat weinig schreef.

De afgelopen maanden is de Bedrijfspsychologische Zorg uit de schaduw en in het licht aan het komen. ProMind biedt al jaren deze zorg, maar de groei die we nu meemaken is ongekend!

Jarenlang kregen we te horen van organisaties en arbodiensten dat het allemaal goed geregeld was. Wij twijfelden daaraan, omdat we telkens weer lazen dat psychisch verzuim groot, en vooral, langdurig bleef. Het leek wel of we onze boodschap dat langdurig verzuim op psychische gronden niet nodig is, niet konden laten landen. Maar dat is nu een beetje anders! Om het voorzichtig uit te drukken!


Happy-at-work.jpg?fit=293%2C253&ssl=1

18 oktober 2019 Nieuws

Nooit eerder waren er zoveel werkgerelateerde psychische klachten als nu. Dagelijkse nieuwe berichten over werkstress en burn-out, met schrikbarende percentages en aantallen uitgevallen medewerkers en de kosten die er mee gemoeid zijn. Een goede werksfeer, steun van collega’s, waardering en ontwikkelmogelijkheden zijn een belangrijke buffer tegen werkstress. Werkplezier houdt je lichamelijk en mentaal gezond.

Steeds meer organisaties geven je daarom een eigen budget om werkplezier te vergroten. Maar de inzet kan vaak beter en gerichter, zodat zowel de organisatie als de medewerkers er beter van worden. We zien vaak hapsnap beleid met losse trainingen of geïsoleerde adviezen. Dat is jammer, want geeft vaak niet het beste effect. Voor de lange termijn is voor blijvend werkplezier een structurele aanpak nodig. Met een samenhangend pakket voor medewerkers, leidinggevenden en organisaties, kun je serieus werkplezier vergroten.

Laagdrempelige toegang tot psychologische ondersteuning draagt eraan bij dat werknemers hun werkplezier behouden. Lastige vragen worden zo opgelost voor ze een probleem worden.

ProMind Werkplezier biedt een psychologenspreekuur waar uw medewerkers met alle vragen met betrekking tot psychologische problematiek terecht kunnen. Het is laagdrempelig en kan -indien gewenst- in company worden aangeboden.

We kijken wat de beste insteek is om weer snel lekker in het vel te komen. Met handige adviezen is een interventie vaak niet eens meer nodig. Voor meer hulp is een Korte Interventie geschikt. In een paar gesprekken worden problemen snel en effectief opgelost.

Soms zijn de problemen zo groot dat verzuim op de loer ligt of al opgetreden is. Door er bovenop te zitten voorkomen we langdurige uitval. Door snel en direct schakelen met de organisatie kunnen we meteen aan de slag. Hierdoor kan de gang langs de Bedrijfsarts vaak overgeslagen worden. Een ander groot voordeel is dat uw werknemer gewoon bij dezelfde psycholoog blijft, zodat hij niet opnieuw zijn verhaal hoeft te doen.

ProMind Werkplezier genereert veel informatie over de organisatie. Hiermee kan goed gestuurd worden op werknemer-tevredenheid en het opsporen van probleemgebieden in de organisatie. Deze informatie bespreken wij op gezette tijden met u. Wanneer ons iets bijzonders opvalt op een bepaald gebied nemen wij pro-actief contact met u op. Ook brengen wij gevraagd en ongevraagd advies uit wanneer dat nodig is.

ProMind biedt dit programma aan in al onze vestigingen. Maar kan ook in company georganiseerd worden. Uw mensen kunnen zich zelfstandig aanmelden bij ProMind. Wilt u meer weten over dit programma? Neem dan gerust contact met ons op!

 

 


focus-on-what-matters.jpg?fit=550%2C555&ssl=1

28 augustus 2019 NieuwsWerk

We zijn verslaafd aan activiteit en stimulatie. Onze telefoon ligt ’s nachts naast het bed en nog voor onze eerste kop koffie hebben we al een lading mails weggewerkt. ‘Aan de busyness proberen we af te leiden hoe belangrijk en succesvol iemand is. We maken er een wedstrijdje van. Na onze vakantie vergelijken we niet wie het bruinste is geworden, maar wie de meeste mails in zijn inbox heeft.’

Uit een onderzoek blijkt dat 58 procent van de kenniswerkers geen tijd meer heeft om echt goed na te denken. We proberen alles aan te pakken en maken geen keuze. Op kantoor wisselen we gemiddeld iedere drie minuten van taak, dat maakt ons veertig procent minder productief. Uiteindelijk bereiken we dus helemaal niets met die drukte. Het advies van bedrijfspsycholoog Tony Crabbe: ‘Minder doen, met meer focus’. 


de-kunst-van-het-nietsdoen.jpg?fit=493%2C636&ssl=1

11 juli 2019 Nieuws

Vanochtend verscheen in de Telegraaf een artikel over het gebrek aan verveling en de consequenties daarvan.  Journaliste Eva Gabeler interviewde o.a. Paul de Bruijn van ProMind over het belang van vervelen. Het hele artikel is hieronder te lezen. In vervolg hierop was Paul vanochtend ook te horen op Radio2 bij Jan-Willem start op. Dat fragment is hier terug te luisteren. En vanavond tussen 18.30 en 19.00 uur is Paul te gast bij Dit is de Dag op Radio1 om over dit onderwerp te praten.

Ga eens lekker niksen

Ouders weten niet meer hoe ze zich moeten vervelen, volgens deskundigen. Hun kinderen leren op hun beurt ook niet hoe ze moeten ’niksen’. En dat levert irritaties op tijdens de net aangebroken zomervakantie waarin iedereen wil ontspannen. „De relaxmodus moet niet ingewikkelder gemaakt worden dan nodig.”

De boodschap van burn-out psycholoog Paul de Bruijn is duidelijk: stop met denken dat het leven constant spectaculair en spannend moet zijn. De directeur van coachingbedrijf ProMind noteert een groeiend aantal mensen dat psychische zorg nodig heeft. „Mensen zijn continu bezig met het bedenken van een invulling van dagen en momenten. Complete onzin.”


persoonlijke-efectiviteit-en-leiderschap_promind.png?fit=240%2C240&ssl=1

10 juni 2018 Nieuws

Ooit was er een periode dat psychotherapie vooral bestond uit vriendelijk en op de juiste wijze instemmend, afwijzend of vragend te hummen of knikken. Het idee was dat wanneer een cliënt uit zelf tot inzicht kwam, het beter zou beklijven. Zoiets als van een kind verlangen dat het uit zichzelf begint te praten en gaandeweg als bij wonder leert autorijden. Zonder voorbeeld, richting en overdragen van kennis leert dat kind dus niks! Deze Rogeriaanse aanpak is in de psychologie heel lang populair geweest, maar gelukkig al jaren uitgehumd. Maar net als onkruid is het toch slecht uit te roeien.


24_directie-klankbord_promind.jpg?fit=1200%2C640&ssl=1

22 april 2018 Nieuws

Er wordt veel geschreven en nog veel meer bedacht over organisaties. Het ene managementmodel is nog niet hip-and-happening of het volgende staat al weer klaar om alle voorgaande naar de prullenbak te verwijzen. Elk van deze modellen pretendeert dé Haarlemmerolie voor de organisatie te zijn.

Zelfs de grote Henry Mintzberg, die in zijn eentje zo’n beetje de helft van alle modellen heeft verzonnen, gaf in 2005 in zijn boek ‘Managers, maar dan echte’ al min of meer toe dat modellen niet de kern van een organisatie kunnen zijn, maar dat mensen samen een organisatie vormen. Waarbij het belangrijk is dat er een of enkelen zijn die richting kunnen geven, leiden, maar vooral ook in staat zijn kennis en kunde te ontsluiten en een gevoel van veiligheid weten te creëren.


stress-symptomen-vaak-niet-herkend.jpg?fit=555%2C376&ssl=1

7 maart 2018 Nieuws

Iedereen heeft af en toe stress, dat hoort bij het leven en is normaal gesproken geen probleem. Wanneer je echter teveel stress hebt, kun je overspannen raken en op weg zijn naar een burn-out.

Ondanks dat iedereen een burn-out anders ervaart, lijken er in het proces toch een aantal overeenkomsten te zitten. De volgende fasen lijken bij iedereen die stress ervaart in meer of mindere mate voor te komen. Deze fasen zijn bij iedereen verschillend en kunnen allemaal van een paar weken tot een paar maanden en soms wel een jaar duren.


burn-out-2.png?fit=1038%2C568&ssl=1

16 november 2017 Nieuws

In de vijfentwintig jaar dat ik als ondernemer bezig ben, ben ik bij veel bedrijven op de koffie geweest. Niet altijd omdat er problemen waren. Vaak ook gewoon omdat het leuk is bij collega-ondernemers te kijken hoe zij het doen. Ik heb daar veel dingen opgestoken en geleerd die ik nu ook zelf toepas. Ik raad het dan ook iedereen aan om af en toe eens bij zijn buren of concullega’s op visite te gaan en kennis uit te wisselen. Immers, alles wat je zelf kunt leren, hoef je niet in te kopen!



22 september 2017 Nieuws

managementstijlAlweer even geleden kreeg ik de vraag van een collega-ondernemer of ik een goede, tijdelijke manager kon aanraden. Eén van zijn managers vertrok namelijk een half jaar op een sabbatical en eigenlijk kon de beste man niet gemist worden. Gelukkig had ik kort daarvoor gesproken met een pas gestopte manager, die nog niet echt aan het rustige leven kon wennen. Het was vanzelfsprekend om hem te benaderen en de situatie voor te leggen. Hij was meteen enthousiast en wilde graag tijdelijk de functie van de manager in kwestie vervullen. Een win-winsituatie dus. De manager kreeg zijn welverdiende break en onze man kon zijn energie, kennis en kunde kwijt in deze tijdelijke functie. Dit naar tevredenheid van beide partijen!


dbc_foto-300x200.jpg?fit=300%2C200&ssl=1

31 augustus 2017 Nieuws

Bron: Artikel uit TROUW d.d. 29 augustus door Rianne Oosterom

Psychologen voelen zich door de financiering gedwongen patiënten in een hokje te stoppen waar ze niet altijd in passen.

Psychologen geven de manier waarop de geestelijke gezondheidszorg wordt gefinancierd een zware onvoldoende. De zinvolheid van het systeem waarin zorgverzekeraars een vaste prijs per diagnose en bijbehorende behandeling betalen, krijgt van hen een 2,9 op een schaal van 10. Dat blijkt uit een enquête waarin 680 psychologen hebben gereageerd, uitgevoerd door bestuur- en organisatiekundige Rosanna Nagtegaal aan de Universiteit Utrecht.

Het onderzoek komt op een moment dat door het hele land budgetafspraken tussen GGZ-instellingen en verzekeraars knellen. Emergis, een grote GGZ-aanbieder in Zeeland, kondigde gisteren in deze krant een behandelstop af, als zorgverzekeraars voor oktober niet over de brug komen met extra geld. De instelling betaalt nu zorg aan patiënten uit eigen zak.


intervisie_promind.png?fit=240%2C240&ssl=1

8 juli 2017 Nieuws

Nu de economie eindelijk aantrekt, ontstaat er weer ruimte om te ondernemen en te vernieuwen. Maar ook om de mooie plannen en projecten die al een jaar of vijf op de plank liggen eindelijk eens op te tuigen.

Klein probleem: de afgelopen jaren hebben veel bedrijven moeten snijden in hun personeelsbestand en door de huidige groei is er weinig tijd en ruimte om deze projecten goed op te pakken. Het zou handig zijn wanneer er iemand is die even tijdelijk helpt de boel van de grond te tillen, te implementeren, over te dragen en dan weer weg is.



22 februari 2017 Nieuws

ProMind bedrijfspsychologische zorgIedereen heeft het over snel weer aan het werk na verzuim. In de praktijk blijkt keer op keer dat hier weinig van terecht komt. TNO laat zien dat verzuim jaarlijks € 12,7 miljard kost en gemiddeld € 250,- per verzuimdag. Fundamenteel probleem is dat veel verzuim te lang duurt.

Vooral verzuim op psychische gronden. Dat is ook wel een beetje te begrijpen. Het is immers niet altijd even helder wat je waar en hoe moet doen om iemand met psychische problemen weer aan het werk te krijgen. En ook op zo’n manier dat het niet na verloop van tijd weer fout gaat. Door verkeerd, te beperkt of te laat ingrijpen loopt het verzuim na twee jaar vaak over in een WIA-aanvraag. De werkgever draait dan nog eens twaalf (!) jaar op voor de kosten.


mannen-zijn-beter-in-alles_krantenartikel-300x175.jpg?fit=300%2C175&ssl=1

25 januari 2017 Nieuws

Vroeger, het kan bijna niet oubolliger of clichématiger klinken dan dat, werden we opgeleid om gedegen wetenschappelijk onderzoek te doen. Eerst moest er diep en hard nagedacht worden over een theorie. Of die nu zinnig leek of niet, was niet zo van belang. Je kon bijvoorbeeld heel goed als theoretisch uitgangspunt hebben dat vrouwen om een aantal, in jouw ogen niet arbitraire, redenen zwakke wezens zijn die nu eenmaal slechter tegen stress kunnen. Je schrijft die redenen, of vermoedens, want meer zijn het nog niet, keurig op.

Zo op het eerste oog een prima model, intuïtief in de wereld om je heen zichtbaar. Niks mis mee. Dat was de theorie. Dan kwam de volgende stap, en die kan ik niet hard genoeg benadrukken, dat je alles op alles ging zetten om te bedenken waarom die theorie onzin zou zijn. Dit is een fundamentele stap in goede wetenschap. Zonder die stap ga je doen wat ik verderop in deze bijdrage zal bespreken.



5 december 2016 Nieuws

Of overal is wat en hoe een bedrijf net een gezinnetje is!

Zo’n vijftien jaar geleden werd ik gebeld door een oude vriend van mijn oom, die mij zich nog herinnerde als baby. De vriend had een groot bedrijf had en wist dat ik psycholoog was en ‘iets’ deed voor en met bedrijven. Hij had problemen over opvolging met zijn zoon en een Amerikaanse zakenrelatie had hem aangeraden een psycholoog te zoeken. Een soort relatietherapeut voor bedrijven. Het was apart dat iemand die me nog heeft gezien als baby, langskomt voor hulp. Ik vond het een hele eer.

Tijdens de afspraak viel hij, waar zijn zoon bij zat, meteen met de deur in huis: “Hij kan het niet en ik denk dat ik de tent maar verkoop”. De zoon zat meteen op de punt van zijn stoel en de sfeer was meteen gezellig (niet!). Ze hadden totaal andere ideeën over waar het heen moest met het bedrijf. De zoon wilde uitbreiden, nieuwe producten, nieuwe markten, de vader wilde het oude uitbouwen en nieuwe producten introduceren. Het leek wel een oud getrouwd stel, dat al jaren niet meer naar elkaar luisterde.



29 september 2016 Nieuws

managementstijlOoit een liedje van Van Kooten en De Bie, nu een mantra dat je steeds meer hoort van allerhande goeroes die de dood verklaren aan het oude bedrijf en haar management en de ‘nieuwe’ werknemer zien als een ondernemer die zijn eigen bedoeninkje bestiert binnen een portal dat we ‘ons bedrijf’ noemen.

We zijn niet meer samen, maar onderling communicerende en concurrerende eilanden met eigen agenda’s, eigen doelen, eigen belangen, eigen klanten, eigen dit, eigen dat, eigen zo… Maar is dat nu wel zo? Ik ben bang van niet, of eigenlijk blij van niet.



13 augustus 2016 Nieuws

Heel kort samengevat is een Burn-out niet meer, maar beslist ook niet minder (!), dan een misperceptie van jezelf in de context.

Dankjewel, Paul voor deze openbaring, maar houdt dit dan in dat het mijn eigen schuld is dat ik ben omgevallen? Omdat ik mezelf al die tijd verkeerd heb ingeschat, heb ik het mezelf zo moeilijk gemaakt dat ik ben uitgevallen. Halleluja! Openbaring! Domme ik! Volgende keer beter?!?

Nou, nee! Niet helemaal.


onzichtbare-manager01-300x200.jpg?fit=300%2C200&ssl=1

7 juni 2016 Nieuws

Ik kom nog wel eens op een feestje. Niet dat ik dat nu altijd even leuk vind, ik ga liever met een paar mensen uit eten of een rondje lopen, maar soms ontkom je er niet aan. Dus maak ik er maar het beste van. Als ik het supersaai vind, ga ik luisteren naar andermans gesprekken. Wel heel leuk!

De mooiste gesprekken gaan volgens mij altijd over werk. Daar zit veel geklaag tussen, maar vaak ook opvallend positieve dingen. Of eigenlijk helemaal niet zo opvallend, er zijn namelijk genoeg bedrijven waar de dingen gewoon lekker lopen. Ik hoor op dat soort momenten van alles dat ik in mijn dagelijkse werk als psycholoog en coach eigenlijk nooit hoor. Bedrijven vragen ons immers pas als zaken nièt lekker lopen. Een van de dingen die ik vaak hoor is iets waar je nogal snel aan voorbij gaat. of, waarvan je denkt: ja, ja!


Forum-Heerhugowaard-300x86.jpg?fit=300%2C86&ssl=1

3 juni 2016 Nieuws

Afgelopen week betrokken we in Heerhugowaard onze nieuwe locatie. Met ingang van 1 juni jl. zijn wij gevestigd op de 3e etage in het Forum. In de volksmond wordt de Toren van Forum Heerhugowaard ook wel de Zorgtoren genoemd omdat er diverse zorgaanbieders gevestigd zijn. Wij zijn verheugd daar nu ook onderdeel vanuit te maken.

Het Forum ligt op slechts 100 meter van het station en is ook per auto goed bereikbaar.

Ons nieuwe adres in Heerhugowaard is:

Stationsplein 49 3e etage
1703 WD Heerhugowaard


15_dream-teams_promind.jpg?fit=1200%2C640&ssl=1

7 maart 2016 Nieuws

Zelfsturende teams zijn sterk in opmars. De theorie hierachter is, dat in een chaotisch systeem spontaan structuren ontstaan (zelforganisatie). Uitgangspunt hierbij is dat niemand doelbewust structuren in een systeem aanbrengt. Een voorbeeld is het spontaan ontstaan van orde, wanneer je een doos met kleine en grote ballen door elkaar schudt. De kleine ballen komen uiteindelijk onderaan te liggen. Een willekeurige handeling (het schudden) brengt orde in wanorde. Maar om nu de hele tijd een team door elkaar te gaan staan schudden….


niet-arrogant-gewoon-de-beste-300x179.jpg?fit=300%2C179&ssl=1

25 februari 2016 Nieuws

Vandaag wil ik het even hebben over het Dunning-Kruger-effect. Het fenomeen dat iedereen zijn kennisniveau veel hoger inschat dan het werkelijk is.

“Unskilled and Unaware of It: How Difficulties in Recognizing One’s Own Incompetence Lead to Inflated Self-Assessments”, is een artikel van de psychologen David Dunning en Justin Kruger uit 1999. Zij laten zien dat er vrijwel geen verband is tussen hoe goed je bent en hoe goed je denkt te zijn. Je verwacht dat iemand met weinig vaardigheid dat wel van zichzelf weet, de praktijk is anders.


stress-620x350-300x169.jpg?fit=300%2C169&ssl=1

22 oktober 2015 Nieuws

Bijna een kwart (23%) van de Nederlandse werknemers heeft het gevoel tegen een burn-out aan te lopen. Dit blijkt uit onderzoek naar de gezondheid bij bedrijven dat Zilveren Kruis onder werkgevers en werknemers heeft laten uitvoeren door Motivaction.

Uit het onderzoek kwam verder naar voren dat de helft van de werknemers van mening is dat hun organisatie te weinig doet om stress op de werkvloer te voorkomen. Dit terwijl werkstress beroepsziekte nummer 1 is.

Lees het hele artikel hier.

De oorzaak van een burn-out wordt doorgaans gezocht in werkdruk of werkstress. ProMind gelooft daarentegen dat aspecten in het zelfbeeld de grootste onderliggende oorzaak zijn. Het zijn bepaalde eigenschappen die ervoor zorgen dat mensen een irreëel beeld van zichzelf en hun omgeving hebben. Het Burn-out traject van ProMind heeft als doel om mensen een realistisch beeld van zichzelf en hun omgeving te geven. Ze maken dan betere keuzes. Keuzes die meer in evenwicht zijn met hun eigen wensen en behoeften. Maar ook meer ruimte bieden in de omgang met anderen. Maar vooral dat ze daarna niet meer uitvallen op psychische gronden. Dat zien we als onze grote verdienste: dat we al 21 jaar mensen zichzelf terug hebben kunnen geven.


antidepressiva.jpg?fit=460%2C288&ssl=1

8 mei 2015 Nieuws

Geneeskunde Positieve resultaten van onderzoek naar antidepressiva worden veel vaker gepubliceerd dan negatieve. Hoe kan dat?

In het NRC handelsblad verscheen een artikel hierover. Wie alleen de wetenschappelijke literatuur leest, zou kunnen geloven dat bepaalde antidepressiva, de zogeheten serotonine-heropnameremmers: ssri’s, wondermiddelen zijn tegen uiteenlopende angststoornissen. Liefst 96 procent van de gepubliceerde studies naar de werking van ssri’s tegen angststoornissen is positief. Maar in werkelijkheid zijn de middelen veel minder effectief, concludeerde een team van onder meer Groningse onderzoekers gisteren in het medische tijdschrift JAMA Psychiatry.



10 april 2015 Nieuws

Stabiliteit is goed: Naarmate mensen sterker fluctueren tussen hevige positieve en negatieve emoties voelen ze meer psychische symptomen. Dat blijkt uit een meta-analyse die Vlaams psychologen uitvoerden op 79 eerdere onderzoeken (Psychological Bulletin 30 maart online). Bij de gelukkigste mensen weken hun emoties nooit sterk af van hun gemiddelde niveau, maar ze bleven ook nooit lang op 1 niveau hangen. De onderzoekers vermoeden dat ongelukkige mensen sterk emotioneel op gebeurtenissen reageren en moeite hebben om hun emoties weer naar de basisline terug te krijgen. (Bron NRC)

We zien deze schommeling in emoties ook terug bij burn-out trajecten. Mensen met specifieke persoonlijkheidskenmerken voelen zich ongelukkiger, omdat ze een verkeerd beeld hebben van zichzelf en hun omgeving.

Meer over de kenmerken en eigenschappen leest u hier. Herkent u deze symptomen neem dan contact met ons op voor aanvullende informatie.


radio-1-logo.png?fit=273%2C185&ssl=1

14 februari 2015 Nieuws

“Werkstress is een overschat probleem”

Uit onderzoek van het Ministerie van Sociale Zaken is gebleken dat één op de acht werknemers last heeft van werkstress. Reden voor actie, vindt minister Lodewijk Asscher. Daarom introduceerde hij de ‘Week van de Werkstress’.



4 februari 2015 Nieuws

Over Burn-out is veel geschreven en iedereen heeft er een mening over. De een zegt dat het komt door werkdruk. De ander door gebrek aan erkenning door de omgeving. Weer een ander dat het door de stresshuishouding komt. Voor alles valt wat te zeggen.

Wat ons in de 21 jaar dat we Burn-out-trajecten aanbieden opvalt, is dat er een trend is in de persoonlijkheidskenmerken van mensen die uitvallen.



6 november 2014 Nieuws

Eindelijk is er zekerheid over de nieuwgroei van hersencellen bij de mens, dankzij de radioactieve stoffen uit oude atoomproeven.

Mensen maken dagelijks ongeveer 700 nieuwe hersencellen aan in hun hippocampus. En iedere dag verdwijnen er ook ongeveer evenveel neuronen. De hippocampus is een hersendeel dat belangrijk is bij het verwerken van informatie en de opslag in het geheugen. Ongeveer een derde van de hippocampus doet aan die vernieuwing mee. Het betekent dat jaarlijks 1,75 procent van de zenuwcellen in dat gebied worden vervangen.



10 oktober 2014 Nieuws

Het brein is voor velen nog een magische zwarte doos. Het gebrek aan kennis over het brein zorgt voor onbegrip onder de omstanders van mensen met een depressie. Depressie wordt door velen ten onrechte gezien als een vorm van aandacht trekken of gebrek aan karakter. “Kop op joh” en “het glas is toch halfvol” zijn adviezen die mensen met een depressieve stoornis regelmatig meekrijgen uit hun omgeving. Dit heeft concrete negatieve gevolgen voor mensen die lijden aan deze aandoening. Zo leidt het onbegrip van de omgeving vaak tot eenzaamheid.



12 september 2014 NieuwsPublicaties

Al decennia doen neurowetenschappers en psychologen onderzoek naar het aan- en afleren van angsten. Waarom worden angsten veel makkelijker aangeleerd dan afgeleerd?

Uit onderzoek blijkt dat angst die eenmaal is aangeleerd gegrift staat in ons geheugen. Functioneel aan dit leerprincipe is dat het de kans verkleint dat we opnieuw in gevaar komen. Wanneer de angst echter ongegrond of buitensporig is, dan is dit leerprincipe niet meer zo functioneel.

Aangeleerde angsten kunnen ook weer worden afgeleerd, maar eenvoudig is dat niet. Een angst dooft uit als een persoon herhaaldelijk wordt blootgesteld aan de situatie waar hij bang voor is, maar het gevreesde gevaar uitblijft.

Lees hier het hele artikel van Merel Kindt, NRC


prestatiegeneratie_jeroen-van-baar.png?fit=391%2C484&ssl=1

3 februari 2014 Nieuws

In het een artikel van het NRC (1 maart 2014) schrijft Monique Snoeijen over haar 17-jarige dochter die net voor de start van haar eindexamen ‘uit de kast kwam’. Ze is anders, ze wil niet per se uitblinken, naar een universiteit en altijd maar op haar tenen moeten lopen om de strijd aan te gaan met haar leeftijdsgenoten. Haar vrienden hebben allemaal grootste plannen. Studeren in het buitenland, workshops, talen leren en excelleren. Monique’s dochter moet hier niet aan denken. Zij wil op haar zeventiende nog niet uitblinken, ze wil eerst genieten van het leven. De schrijfster kan zich goed vinden in de gedachtegang van haar dochter.


Contact

Telefoonnummer: 072 – 5124883
E-mail: info@promind.nl
LinkedIn: ProMind


Nieuws

Het laatste nieuws
NIEUWS

Copyright by Promind 2024. All rights reserved.

Designed by ASK-Solutions