NIEUWS

Blijf op de hoogte!


No more posts
focus-on-what-matters.jpg

28 augustus 2018 NieuwsWerk

We zijn verslaafd aan activiteit en stimulatie. Onze telefoon ligt ’s nachts naast het bed en nog voor onze eerste kop koffie hebben we al een lading mails weggewerkt. ‘Aan de busyness proberen we af te leiden hoe belangrijk en succesvol iemand is. We maken er een wedstrijdje van. Na onze vakantie vergelijken we niet wie het bruinste is geworden, maar wie de meeste mails in zijn inbox heeft.’

Uit een onderzoek blijkt dat 58 procent van de kenniswerkers geen tijd meer heeft om echt goed na te denken. We proberen alles aan te pakken en maken geen keuze. Op kantoor wisselen we gemiddeld iedere drie minuten van taak, dat maakt ons veertig procent minder productief. Uiteindelijk bereiken we dus helemaal niets met die drukte. Het advies van bedrijfspsycholoog Tony Crabbe: ‘Minder doen, met meer focus’. 


stress-symptomen-vaak-niet-herkend.jpg

7 maart 2018 Nieuws

Iedereen heeft af en toe stress, dat hoort bij het leven en is normaal gesproken geen probleem. Wanneer je echter teveel stress hebt, kun je overspannen raken en op weg zijn naar een burn-out.

Ondanks dat iedereen een burn-out anders ervaart, lijken er in het proces toch een aantal overeenkomsten te zitten. De volgende fasen lijken bij iedereen die stress ervaart in meer of mindere mate voor te komen. Deze fasen zijn bij iedereen verschillend en kunnen allemaal van een paar weken tot een paar maanden en soms wel een jaar duren.






Adresgegevens

ProMind
Kanaalkade 26a/27
1811 LP Alkmaar

Telefoonnummer: 072 – 5124883
E-mail: info@promind.nl


Nieuwsbrief

Meldt u aan voor onze nieuwsbrief
Schrijf je hier in

Copyright by Promind 2019. All rights reserved.